Mijn passie voor een gezond en bewust leven heeft me er toe gebracht om de opleidingen tot Leefstijlcoach, Gewichtsconsulent*, Beweegconsulent, Coach Positieve Psychologie en PS* Coach te volgen. Met deze kennis en ervaring werk ik nu als Vitaalcoach.
Vanuit rust, aandacht en vertrouwen begeleid ik mensen op weg naar een leven in balans— waarin je weer contact maakt met jezelf, gezondere keuzes leert maken en ruimte creëert voor vitaliteit. Geen strakke regels, maar begeleiding op jouw tempo en op een manier die bij jou past.
Wil jij graag een gezond gewicht dat bij je past én dat je kunt vasthouden? En heb je al alles geprobeerd?
Als voedingscoach kan ik jou daarbij helpen. Met het PS. food & lifestyle programma krijg jij weer grip op jouw gezonde levensstijl.
.jpg)
Bij Vitaalcoach DenHelder sta jij als mens centraal. Of je nu worstelt met overgewicht, stress, de overgang of gewoon even niet weet watje wilt — ik bied begeleiding op maat, afgestemd op jouw situatie en doelen.
Wil jij weten hoe een traject met PS. food & lifestyle er voor jou persoonlijk uit zal zien? Wil jij begeleiding op maat voor een vitaal leven? Wil je meedoen met een sportles?
Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of een beweegles.
